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Hier kannst du dir deinen Trainingsplan für dein persönliches Fitnesstraining kostenlos herunterladen.

Der Trainingsplan, den wir gemeinsam mit unserem offiziellen Fitness-Partner Gettoworkout für euch erstellt haben schafft eine solide Basis für deine Teilnahme an einer XLETIX Challenge – wenn du dabei bleibst und nicht aufgibst! Die Trainingspläne variieren in der Intensität und Trainingshäufigkeit und sind speziell auf die Anforderungen bei der XLETIX Challenge zugeschnitten.

Jeder Trainingsplan besteht aus mehreren Workouts, die Folgendes beinhalten:

  • Kleid Black Mehrfarbig 001 Damen ESPRIT Cardio-Workout
  • Kraft-Workout
  • Lauftraining
  • Alternativworkouts
  • Fitness-Test
  • und natürlich Pausen

Selbstverständlich sind die Trainingspläne auch eine optimale Vorbereitung auf einen anderen Hindernislauf.

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Trainingsplan by Gettoworkout

Du willst bei der nächsten XLETIX Challenge richtig durchstarten, kannst dich aber nicht motivieren? Oder du hast keinen Bock auf teure, überfüllte Fitnessstudios und langweilige Fitnessappps? Dann lade dir jetzt den NEUEN, kostenlosen Trainingsplan herunter, den wir gemeinsam mit unserem offiziellen Fitness-Partner Gettoworkout für euch erstellt haben. Außerdem kannst du dir die aktuelle Gettoworkout App herunterladen und als XLETIX Challenger exklusiv 50% sparen. Wie das funktioniert, erfährst du im Trainingsplan.

Viel Spaß beim Training! Melde dich jetzt an und mach dich fit für die XLETIX Challenge.

#xletixtraining

Sobald du dich für den Trainingsplan eingetragen hast, erhältst du diesen innerhalb weniger Minuten per E-Mail zugeschickt. Darüber hinaus schicken wir dir Motivationstipps und Updates rund um die XLETIX Challenge. Falls du diese Infos nicht erhalten möchtest, klicke einfach in der ersten E-Mail auf „Aus dieser Liste austragen.“.

Hinweis

Sport ist gesund und ziemlich geil – aber kenne deine Grenzen und tue nichts Dummes!

Bevor du mit dem Training beginnst, solltest du im Zweifelsfall mit einem Arzt besprechen, ob die Art und Intensität der Workouts für dich geeignet sind!

Zur XLETIX Challenge

Mehrfarbig Black Damen 001 Kleid ESPRIT Noch nicht angemeldet?

Klare Ziele helfen deinem Trainingsfokus! Mehr als 70% der Menschen, die sich für eine
XLETIX Challenge anmelden, behalten ihr Trainingsziel im Fokus, und
ziehen durch. Bei Null Bock, bei Regen, wenn es früh ist, wenn es spät ist.

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